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本人為私人健身健練,任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。
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🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈,融合唔同嘅風格,如
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一對一私人教練課程,根據學員目標訂造訓練計劃(增肌減脂,肌力訓練,運動表現,矯正姿勢,體能訓練等等) 收費:350$ / 一堂 (試堂優惠:150$) 可逐堂收費 另設套票優惠 地點: 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
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瑜伽墊,瑜伽磚,瑜伽帶,空中瑜伽吊床,瑜伽輪,筋膜放鬆棒,按摩球,瑜伽枕,健身墊,全身鏡,音響設備,獨立洗手間,更衣區,WiFi
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私人健身教練, 1對1或2減肥增肌訓練,無合約,不推銷. $200試堂

本人持有健身教練證書,體適能教練證書,伸展治療師證書,物理治療助理證書,以及泰拳教授。

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運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力

上門私人補習教授普通話(兒童 - Play Base/成人 - ZOOM 或面授/外籍人士普通話 /公司企業教商業用普通話/國家級普通話水平測試備試);電話:張老師69007908| Beijinger born in HK, Native in Mandarin, Grad fr US, Tst Level 1;Contact :Ms. Chang 69007908

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